紫薯去皮切片,放入锅中蒸熟,一定要蒸熟不要煮,蒸熟后把紫薯压成泥
蒸紫薯的功夫先把糯米粉炒熟,大约炒3分钟左右,炒熟后把糯米粉和淡奶油倒入紫薯泥中搅拌均匀,如果觉得紫薯粘手,可再加入少量糯米粉,直到搅拌到紫薯不粘手
把蒸熟的红豆碾压成泥,等待备用(也可以购买现成的豆沙)
我用的是50克的月饼模具,紫薯泥25克、豆沙25克,把豆沙包裹在紫薯泥里,模糊刷油防止粘住,选择自己喜欢的模具按压成型
第一次做紫薯糕,第一次用模具,做的卖相不好,下次还会继续努力的
低脂,无糖,好吃不胖,喜欢甜的可以在紫薯泥和红豆里加入适量的糖,我的大部分食谱里都是糖减半,今天做的紫薯没有放糖我个人觉得很好吃