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【孕妇食谱】台式卤肉饭,肉肥而不腻、入口即化,卤汁浓郁香甜(9/14)
350克五花肉洗净;
香菇、洋葱去蒂洗净备用,葱姜蒜八角,香叶适量;
食材大集合;
起锅烧水,5个鸡蛋煮熟并剥皮;(大概水开后5-8分钟即可)
将五花肉均匀切1CM块、洋葱和香菇切丁;
小火煸炒五花肉,煸至五花肉出油,五花肉微黄后盛出备用;
利用锅中底油,煸炒洋葱丁;
洋葱丁煸至金黄色,做成油葱酥;
将洋葱丁挡到一侧,倒入葱姜蒜、八角和香叶,炒至出香味;
倒入提前煸好的五花肉丁和瘦肉丁、香菇丁翻炒,倒入适量生抽和老抽,翻炒均匀;
加入适量清水和冰糖,加入剥好皮的鸡蛋,中小火焖1小时,最后调入适量盐收汁;
米饭提前做好,将提前焯好的油菜、胡萝卜片摆盘;
浇上卤肉汁,一份肥而不腻、香甜浓郁的台式卤肉饭就做好了。
搭配上一份清甜可口的西瓜,简直不要太美味了。