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姜枣茶-助阳祛湿#夏日消暑,非它莫属#(5/10)
准备好生姜、红枣,洗净待用。
准备好红糖。
姜切丝儿,红枣祛核备用。
将姜丝和红枣放入破壁机中。
加入1300ml水。
破壁机选择蒸煮键,煮20分钟。
加入红糖,继续炖煮。
再炖煮5分钟就可以喝了。
暖暖的姜枣茶喝起来。
尤其是体寒的女人,或者长时间呆在空调房里的人更要多喝。