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#夏日消暑,非它莫属#七味酸梅汤(1/5)
夏日炎炎,出汗量大,适当饮用酸梅汤生津止渴,不错的饮品。
先将山楂、陈皮、洛神花、乌梅、甘草洗净后用2000~2500ml净水浸泡一小时以上。
然后容器大煮沸后小火煮1小时以上。
起锅前加入桂花、冰糖(根据自己口味)
待冰糖融化放凉就可以饮用,喜欢冷饮的可以冰镇一下。酸酸甜甜,生津止渴,夏日必备饮品建议:三伏天劲量减少食用冰镇凉食物。