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益智明目南瓜核桃露#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#(5/9)
准备食材
南瓜去皮切块备用
核桃，枸杞，小米洗净备用
备好的食材放进破壁机里
加入1200毫升纯净水
按营养米糊键，大概20分钟左右就搞定啦
加入适量零卡糖调味
成品
成品