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#夏日撩人滋味# 波兰种低糖原味吐司(11/15)
提前数小时做个波兰种:面包粉100克,干酵母1克,凉水100克;波兰种的面粉用量是主面团面粉量的25%左右,上下可稍调整,但不宜太多;
用筷子将材料搅拌均匀,蒙保鲜膜在温暖湿润处发酵至2-3倍大;也可以在室温下发酵30分钟后转移到冰箱里冷藏发酵7-14个小时;
发酵好的波兰种酵头表面有大小气孔,有呼之欲出之感,如果挑起来能看到底部有漂亮的大小气孔和长长的拉丝;
主面团材料和波兰种酵头准备好;白糖只放了20克,喜欢甜面包可以适量增加;水是冰箱长期冷藏4度的水,也可以用凉水泡冰块使用;
除黄油外的所有材料和波兰种面团一起倒入揉面桶中,面粉的吸水率不同,所以液体量可预留30克左右,如果是手揉面,那液体量还要少一些;我实际用了250克的水量,面团是非常非常柔软的;先用低速搅拌成团,再用中速搅拌5分钟左右,面团能拉扯出粗膜后加入黄油;
先用低速将黄油完全融入面团,再转中速搅打8-10分钟,面团柔软光滑不粘盆壁,揪一块面团,能撑出透明有弹性的薄膜;
面团取出,收圆,放在圆盆里,蒙保鲜膜;
现在室温在28-30度之间,所以直接放在室温下发酵,时间约为2小时,看面团状态调整时间;面团是原来的2倍大小,手指蘸面粉在面团顶部戳个洞,不塌陷,有微微的回缩;
面团倒在案板上,轻轻拍打排气,称重分成6等份,分别揉圆,盖保鲜膜松弛10-15分钟;手指按压面团没有回弹即是松弛到位;
松弛好的面团擀成椭圆形,折成3折;蒙保鲜膜松弛15-20分钟,手指按压面团没有回弹即松弛到位;
将松弛好的面团光滑面朝上,擀成30公分长,再翻面,使光滑面朝下,这样卷起来时就能露在表面了;将面片重新调整到30-40公分长,由上向下卷成卷;卷好的面卷依次码放在450克低糖吐司模具中;放在温暖湿润处二次发酵;
面团涨至9分满时,表面刷蛋液;烤箱开始预热190度;
将吐司生坯送入预热好的烤箱中下层,上火170,下火190,30分钟,根据自家烤箱实际情况来调整温度和时间;如果用普通的吐司盒,在温度准备的情况下,温度可调整为上火180,下火190,时间35分钟;
吐司出炉后,端起来震几下脱模,晾到手温时入袋保存,手撕或者切片均可。
波兰种低糖原味吐司,超柔软,直接吃还是手撕,或者抹酱夹蛋夹肉吃,都非常不错。