安装App
【孕妇食谱】香煎龙利鱼，不仅酸甜可口，更提高记忆力！(4/7)
龙利鱼解冻，洗净控干水分并均匀切块；
切好的龙利鱼块，加适量盐和料酒，腌制15分钟；
提前备好鸡蛋和生粉；
将腌制好的龙利鱼分别放入生粉中滚一圈，然后再放到蛋液中滚一圈，放入预热好的电饼铛中；
一面煎至金黄色后翻面，煎至两面金黄即可；
搭配一份蕃茄酱，摆盘上桌；
酸甜可口的香煎鳕鱼即大功告成。