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玉米菜团子#不要揉面,馅大#健康低卡(2/4)
第一步: 1)将圆白菜,胡萝卜炒水后晾干切成小丁备用; 2、北豆腐碾碎放入盘中备用;
第二步: 把所有的食材放在一个大的盘中,加入适当的耗油,五香粉,生抽,根据个人爱好也可以加入适量的黑胡椒,姜汁;
第三步: 1)用手把所有的菜揉成一个球,然后在玉米面中来回滚动粘满玉米面,用手捏紧,放入盘中; 2)另一边锅中加入烧开后把做好的菜团子,放入蒸锅,大火10分钟左右;
第四步:把蒸熟的菜团子装盘开吃 备注:口味清淡的朋友可以直接开吃 如果口味较重的朋友可以调点自己喜欢的酱汁来搭配,味道也是极好的