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高钙低脂&荤素搭配的毛豆炒肉丝(6/6)
毛豆洗干净，把豆子外面那层膜洗掉。
瘦肉切丝，加入生粉，生抽，食用油抓匀腌制15分钟。
热锅下油，加入姜蒜爆香
加入毛豆炒到变色。
加入肉丝炒散，加入少量食盐，鸡精，炒熟即可。
出锅装盘，荤素搭配，鲜嫩美味，营养均衡哦