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沙参玉竹乳鸽汤(
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洗净乳鸽,切块,冷水下锅,放块姜片,焯水
沙参玉竹胡萝卜先放瓦煲,放适当水大火煲滚
乳鸽焯水完,洗净后加粒蜜枣丢进瓦煲开始煲,小火慢煲1个钟,
煲好下少量盐,可以喝咯,乳鸽可以捞起沾酱吃