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#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#牛奶炖蛋(4/11)
准备好食材
鸡蛋打散搅匀
加入100克纯牛奶和10克“爱乐甜·零卡糖”，搅拌均匀
过筛
包上保鲜膜，用牙签戳一些小洞。
入蒸锅，中火10-15分钟。
自然冷却后，放入冰箱冷藏半小时。
取出后，倒去表面的清水。
切好芒果肉
装饰点缀。也可放其他自己喜欢的水果
一份专属于夏天的低脂低卡的甜品做好了！