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零失败的红豆蛋挞 膳食纤维女性补血甜品(4/5)
将所有的主食材准备齐全,蛋挞皮里放入适量蜜小豆(大家根据自己喜好放入多少蜜小豆);
倒入蛋挞液;
7-8分满即可;
烤箱220度,中层20分钟即可;
超级美味的红豆蛋挞就好了,中医上说红豆是具有高营养食物,含有膳食纤维,不仅可以补血,还可以润肠排脂哦。