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卷心菜炒虾仁#吃货打卡季#(5/8)
将卷心菜一层一层地剥开,在清水中浸泡5分钟。捞出后沥干水分,不要用刀切,直接用手掰成小块。
我用的是鲜虾,去掉虾头,剥皮后去虾线,鲜虾比较大,可以切成两半,切好后放入碗中,加半勺生抽、半勺料酒,一勺淀粉抓匀腌制一会儿。没有鲜虾也可以用虾仁。
锅中加少许油,油温6成热时,放入腌制好的虾仁,炒至两面颜色变红后盛出备用。
提前准备好姜丝,葱花,蒜末。炒虾仁的锅中再添少许油就可以,加入姜丝和葱花,煸炒出香味。
放入卷心菜,大火翻炒1分钟,使卷心菜迅速断生。
加入炒好的虾仁翻炒均匀,再加少许盐、半勺糖、半勺蚝油调味。
出锅前,再撒入蒜末,翻炒均匀,炒出蒜香味即可。
成品图