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低脂低卡减肥餐，菠菜豆腐汤，清淡好喝！(1/4)
首先，把豆腐切块、鸡蛋打散、菠菜切小段，胡萝卜切丁、大蒜切末备用
不粘锅内倒入少量食用油，倒入蒜末炒香，加入胡萝卜丁翻炒一会儿，加入适合清水 水开倒入豆腐块，水再次煮开后下入菠菜， 淋入蛋液
最后加入适量盐和味精调味即可
低脂好喝的菠菜豆腐汤就做好啦，想要减肥的集美们可以试试哦！