安装App
自制午餐肉(减脂版)(2/12)
准备一块鸡胸肉,洗净切成小块
放入姜片、大葱和蒜瓣
蛋清蛋黄分离,加入两个蛋清(其实我感觉一个就够了,两个打出来有点稀了)
用料理机打成泥
放入调料、一大勺淀粉搅匀
找个碗,碗里抹一层油,比较好脱模,我觉得用油纸垫在下面更好脱模哈(最好是方的,切出来比较好看,我找不到就用的圆碗)
蒸锅上气后,蒸15分钟
刚才分离出来的两个蛋黄搅散,加入一点点胡椒粉
刚才蒸了15分钟的肉泥,表面倒一层蛋黄,再蒸10分钟
晾一会,脱模
切成片即可
好吃、好玩、无添加剂,吃的放心又减脂,直接吃就很好吃了,搭配凉面或者直接沾调料吃都很好吃哦