南瓜紫薯胡萝卜蒸熟，料理机打成泥。胡萝卜和紫薯有点干，可以加适量的水搅打，然后取150克泥就行。火龙果去皮榨汁，菠菜开水烫几秒然后过冷水榨汁。
500克面粉加入150克果汁或者果泥，加入20克鸡蛋液，拌成这样的面胚。然后静置一个小时。这是火龙果的。
然后打包，吃不完的冷冻。拿出来直接开水下面也一样劲道的哦。
如果没有面条机，手工制作可以多加20克蔬菜汁和20克鸡蛋液。这样比较容易和成面团。然后冰箱静置一个小时。拿出来擀面，切条就可以了哦。因为手工制作面比较软所以一定要加面粉在面皮上防粘。
南瓜紫薯胡萝卜蒸熟，料理机打成泥。胡萝卜和紫薯有点干，可以加适量的水搅打，然后取150克泥就行。火龙果去皮榨汁，菠菜开水烫几秒然后过冷水榨汁。
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