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扁豆焖面(5/29)
豆角500克,摘好,掰成小块,洗干净备用
细面条称重300克备用
带皮五花肉200克左右
切成薄片
葱姜切好备用
大蒜6瓣,剥好洗净备用,一定要多放蒜才好吃
用压蒜器压成蒜泥
如果没有,就直接用刀剁成蒜泥
锅中放少许油,油热后下五花肉
翻炒至变色
加入葱姜继续翻炒
豆角下锅,继续翻炒
翻炒至豆角变软
加入八角,加水直至跟食材持平,不要加太多
加入生抽适量
加一勺盐
稍微搅拌一下
把蒸屉放在食材上
面条分次抖开,放在蒸屉上面
全部放好,用筷子再松弛一下
盖盖子焖上
蒜泥中加入老抽,生抽,加适量水
用勺子将料汁撒在面条上
在稍微加一点点水,开中火即可。
继续盖盖子焖熟
中间翻动一下直至水份基本收干
把面条倒进豆角中
用筷子和铲子配合把食材混合均匀
盛盘开吃喽!加点醋更美味