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饭团(1/4)
米饭里加入火腿丁，焯水后的青菜，一点盐和胡椒粉，搅拌均匀
捏成三角形状的饭团
酱汁，蚝油一勺，生抽一勺，白糖半勺，混合均匀，
平底锅刷油，放入饭团小火煎，煎到微黄两面刷酱汁，撒上芝麻和紫菜碎，煎到两面金黄即可！