将配方中酵头材料的水和酵母先溶解，然后加入酵头的其他材料混合均匀。
混合至无干粉无块状即可，不用过度搅拌。混合好之后室温静置30分钟，然后送入冰箱冷藏过夜。
生紫米加水泡最少一小时，然后放在电饭煲用煮饭模式煮熟，尽量少放点水，煮干一些。煮紫米的水我就是用浸泡紫米的水来煮的，煮熟之后加入黄油，细砂糖，拌匀之后可以放冰箱冷藏备用。
酵头发至大概3~4倍大，表面有很多湿润的泡泡状态，中间会有一点往下凹。
配方主面团材料除去黄油之外，其余材料放入厨师机，做好的酵头也放在上面，记得一定要预留鸡蛋液和水，不同品牌面粉的吸水性不一样，南北气候温度湿度都有差别，这些在小贴士里面有提到的。
揉到扩展阶段之后再加入黄油揉到完全阶段。加了全麦的不用一昧的追求薄度，要有弹性不易破，可以预留一些，不要揉过。注意揉好的面团温度不能超过一发温度。
搅拌好的面团加入事先煮好冷藏的紫米馅，开最低速轻轻搅拌均匀即可。或者用手揉折叠的方式，把紫米折叠进面团中，用手切拌或者折叠的方式会比厨师机更容易掌握，不会越搅拌越湿。
揉好的面团滚圆放盆里，盖上保鲜膜，在25~28度的温暖处进行基础发酵。
我是放进发酵箱发酵的，温度设置的26度，湿度70%.
发至大概两倍大，手指沾面粉戳洞不塌陷不回缩即发酵完成。底部有一点点很缓慢的回缩就可以发酵完成，不要发到底部完完全全没回缩。发酵没有一定的时间，主要看状态。我今天发了45分钟。
一发后给面团轻拍按压排气，不是揉哈！排气之后平均分成22等份（不是一定要22个，你要分20个也是可以的。我是用风炉烤两层，用小烤箱的朋友建议减半操作）。滚圆盖保鲜膜松弛25分钟。
松弛好之后取面团按压排气，然后两手照光滑的方向折叠用虎口辅助收圆就行。
全部整形好之后并列排入烤盘进行最后发酵。在温度35-38度，湿度80%-85%左右的温暖湿润处二发。我是放发酵箱发酵的，没有发酵箱的可以借助烤箱二发。烤箱开启发酵功能，温度35度，烤箱没有湿度可以调节，就放碗温热水控制湿度，发到大概两倍大，表面光滑，手指轻按面团会缓慢回弹.
发酵箱的灯打开之后太亮了，拍出来的颜色就有一点变，哈哈~
发酵好之后取出来，这时记得先180度预热风炉。（普通家庭烤箱的可以195度预热。）
给二发好的面团撒上高筋面粉或者黑麦粉，撒粉之前可以放上自己喜欢的图案再撒粉，图案可以自己剪也可以某宝买，也可以用叉子之类的。
放入高比克风炉，155度烘烤22分钟。（家用烤箱的可以上火175度下火185度烤25分钟）
上面说的时间温度仅供参考，请按照各自烤箱实际的来调节。
烘烤完成出炉后脱模至冷却架冷却，冷却到有点点余温的时候装袋密封保存。
红糖全麦加上紫米，营养健康，用了隔夜酵头后可以提升面团延展性，风味也更好。
带上面包去旅行~
一起吧~
一起去晒太阳~
我请你啊~
安装App
