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#轻饮蔓生活#自制蔓越莓冰酸奶（内附酸奶做法）(9/18)
备齐所有的食材，水果麦片忘记拍照了。
把蔓越莓果清洗后，放入冰格里，加入纯净水，放入冰箱冷冻，一次可以多冻一些，随吃随取很方便。
剩下的蔓越莓果洗净，加入蜂蜜碾成泥，把冷冻好的冰块取出脱模，水果麦片取出备用。
把酸奶冰清新干净后，用热水冲烫杯身和杯盖，然后控干水分，过程中不能见油。
把纯牛奶先倒入酸奶杯里。
先加入乳酸菌粉。
再放入白糖，喜欢吃甜的可以多放一些。
用无油的搅拌棍，慢慢把乳酸菌粉和白糖搅拌融化。
盖上盖子，启动电源开始制作酸奶，杯子有微酸（默认是8小时）标准（默认时间是10小时）酸（默认时间是12小时）三种口味，可以随个人口味来选择，我选择了标准口味。
时间到，做好的酸奶香气浓郁，超拉丝哟。
喜欢的杯子里，底下先铺上碾好的蔓越莓泥。
再倒入少许做好的酸奶。
上面再铺上冻好的蔓越莓冰块。
再倒入适量的酸奶。
这个时候倒入蔓越莓汁。
上面撒上混合水果麦片，用薄荷叶点缀即可。
自制酸奶营养丰富又好喝，可以随意搭配自己喜欢的水果食材。
每天一杯，清肠排毒又低脂，我要开动了。