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五谷豆浆｜养生补血｜健脾养胃(3/4)
把材料都清洗干净备用，豆子不需要提前泡水
红枣记得要去核
所有材料统一倒入破壁机，这里浓稠度和甜度都是可以根据个人喜好调节的
为了避免打豆浆时会溢出，水的容量不要超过最高水位线。我今天用的破壁机最大容量可以加到1400，可以打出3个人的量，非常方便