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少油又无敌好吃的肉沫茄子(8/14)
茄子去皮,切成小长条,撒入食盐用手抓匀。静置20分钟,待茄子出水。
等茄子出水的过程中,准备配料。五花肉切成肉沫,加料酒,五香粉,一勺盐抓匀腌制。蒜头,生姜,香菇切丁混合备用。
绿杂椒切滚刀块。
茄子反复用水冲洗后(把盐洗掉),用双手一把一把滴用力把水挤干。请尽情使用你们的洪荒之力吧。
脱水的茄子加一个鸡蛋抓匀。
加玉米淀粉抓匀。
一定要抓匀喔~好像说了很多遍这个词(◦˙▽˙◦)
锅内入油加热至筷子插进去冒泡。油量比日常炒菜时多一些即可,煎鱼的量吧。
茄子入锅煸至酥软。
捞出控油。
锅底的油都倒出,用残留在锅底一丢丢的油炒五花肉变色。
再倒入姜蒜香菇丁翻炒。加入食盐,少许白糖,生抽,一丢丢老抽继续翻炒入味。
倒入茄子和绿杂椒翻炒,如果太干可以加点水,再加一点蚝油。愿意的话,还可以加鸡精提鲜,萝卜就不加了。
出锅。