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吃了上瘾的蒜蓉牡蛎(2/11)
牡蛎刷洗干净,上锅蒸熟。
注意海蛎子不要蒸太老,蒸熟后,扒拉出肉备用。
粉丝烫熟。如果没有生菜,可以选用大头菜,先同粉丝一起烫熟后过凉水。
青菜切丝和粉丝摆盘备用。
把海蛎子肉摆在蔬菜上。
耗油3汤勺,鲜抽2汤勺,玉米淀粉2汤勺,水4汤勺,香油适量,鸡精适量。
大蒜半头,切成蒜末,葱姜少许。
锅中放油,加入蒜末,葱姜用小火煸炒出香味。
倒入调好的酱汁,炒制成蒜蓉酱。
把炒好的蒜蓉酱淋在牡蛎和蔬菜上。
吃之前拌匀即可,鲜美可口。