这是掏好的菠萝肉和菠萝碗，备用。
等下菠萝碗要装炒饭的，
必须认真掏好呀，嘻嘻～
准备好炒饭的食材，米饭我提前煮好了。
（再强调一次，用来炒饭的米，煮的时候水要比平时少加一些，煮出来要偏硬，这样炒出来才会粒粒分明，还可以放冰箱冷藏2小时再炒，没时间也可以不冷藏）
胡萝卜去皮切成丁，杏鲍菇和甜椒洗净切成丁，鸡蛋煎好，备用。
开火，锅里放入橄榄油，
再把杏鲍菇和胡萝卜放入锅里炒，
加入生抽、适量水翻炒～
炒至差不多熟时，加入甜椒继续炒，
再加入蚝油继续翻炒～
随后加入菠萝翻炒～
（菠萝肉掏出来建议再切小一点）
装到菠萝碗里，五颜六色～
一看这画面就让人非常有食欲啊～
有木有～～～
