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花食记の金雀花‘槐花烙蛋饼(1/13)
洗花|新鲜的金雀花,买的盒装一般每盒100克,如果增减做法鸡蛋和淀粉还有盐的份量等比例调整,这是100克鲜花的做法
焯水|锅中煮水,水开将洗好沥干的金雀花焯水约2分钟,倒掉水清洗下拧干
和蛋|碗中将1个鸡蛋和半勺淀粉一起打散,倒入拧干水的金雀花搅拌均匀后,再打散1个鸡蛋和少许盐,继续倒进去搅拌,这样确保金雀花和淀粉以及蛋液完全细腻融合
热锅|热锅后加入油,和平时煎蛋一样的量,油七八成热用勺子勺蛋饼糊,锅铲稍微辅助向四周摊开,中小火定型1分钟左右再翻面
装盘|100克金雀花一般就2个鸡蛋足够了,大约可以做4-5个小蛋饼(大小和平时煎蛋一样)
开动|这样超多汁,舌尖隐约就能感受到金雀花的细脂鲜嫩,和这个春天实在太搭了
槐花|做多一道槐花,做法一样只是有些细节图可以互补参考。新鲜的槐花,买的盒装一般每盒100克,如果增减做法鸡蛋和淀粉还有盐的份量等比例调整,这是100克鲜花的做法
焯水|锅中煮水,水开将洗好沥干的槐花焯水约2分钟,倒掉水清洗下拧干
拧干|花拧干到没有水滴
和蛋|和蛋两步法:先鸡蛋+淀粉打散和鲜花和一起,再打另外1个鸡蛋+盐和进去
蛋糊|蛋糊和好就基本如图的浓稠度
热锅|热锅后加入油,和平时煎蛋一样的量,油七八成热用勺子勺蛋饼糊,锅铲稍微辅助向四周摊开,中小火定型1分钟左右再翻面
装盘|100克金雀花一般就2个鸡蛋足够了,大约可以做4-5个小蛋饼(大小和平时煎蛋一样)槐花还可以清肝火,熬夜的猪猪也适用