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#换着花样吃早餐#杂粮馒头(2/8)
把三种面粉放在和面盆里(瓷盆或者不锈钢盆),加酵母拌匀,温水慢慢往里加,边加边用筷子搅拌,搅成均匀的絮状后,开始用手揉面,大约需要十分钟,揉成面光,盆光,手光的面团就行了,面团尽量硬一点,因为发酵后还会变软,面团越硬,蒸出来的馒头形状越漂亮,不会塌陷。锅盖盖起来,等发酵成两倍大,发酵时间根据环境温度而定,我现在晚上室温15度左右,发一夜正好。夏天一般两个小时就行了。250ML水量不是绝对固定的,根据实际情况适量增减。
发好的面团。
发好的面团,可以在盆里揉,也可以在案板上揉,分多次加点干面粉,不停的反复揉,最少揉5-8分钟,蒸出来的馒头才会比较光滑。能揉20分钟上最好不过了,尤其是纯白面的馒头,要是分多次夹干面粉肉20分钟,蒸出来的馒头不但外表光滑如镜,里面还是起层的,像手撕面包一样。
揉好的面团,整理,做成自己喜欢的形状,摆在笼屉里,预留空间,再次醒发20分钟左右。锅里加水,放上笼屉,盖盖。开大火,等水开计时,蒸25分钟,15分钟后火稍微调小一些。也可以等水烧开了,再放笼屉,我之前在老家,看所有人都是开水上锅的,蒸好也是立马开盖的,不知道现在为啥都是要冷水上锅,蒸好还有焖几分钟。下次我按我之前的做法试一下。
时间到了后,关火焖3分钟开盖,取出馒头,最好是放在能透气的框子里,防止残留热气遇冷变水,打湿馒头。我这次做的是20年前来苏州之前,在河南老家工地,煤矿,到处打零工时食堂里常吃的馒头形状,回忆一下之前的生活,那时候最高记录,一顿可以干掉5个这样大小的馒头。现在只能吃一个或者半个
蒸好的馒头
已蒸好,装盘的馒头。
内部结构特写。