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#换着花样吃早餐#西兰花火腿黑全麦饼(0/11)
准备所有食材
将西兰花洗净后，锅里倒入清水，水煮开后下盐和西兰花煮2分钟后捞出
将西兰花放凉一会，然后切碎
火腿片也切碎
将西兰花碎、火腿碎，黑全麦粉、鸡蛋、一起放入碗中，加入盐和黑胡椒粉
搅拌混合均匀
平底锅热锅后，倒入适量的油，
舀入西兰花面糊，小火煎至一面定型后
翻面继续小火煎，煎至两面金黄就可以了
煎好的西兰花火腿黑全麦饼
来一块吧。