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#换着花样吃早餐#尖椒胡萝卜炒牛肉(6/8)
所有食材清洗干净,牛肉用温水清洗,再用清水浸泡10分钟,可以浸去好多血水
先将牛肉切片再切条,粗细看自己喜欢。切牛肉有讲究:横切牛肉,斜切猪肉,竖切鸡肉。横切牛肉的意思是刀要与牛肉的纹理呈垂直切下,将牛肉的纤维切短,这样切的牛肉吃起来口感更嫩,不会塞牙。嫩肉小窍门:切好的牛肉装盘,加入料酒、红薯淀粉抓匀,放置5分钟,再抓匀,重复三次,牛肉里吃进了料酒,可以给牛肉去腥,红薯淀粉形成浆锁住牛肉的水分,增加嫩滑口感
胡萝卜、尖椒切丝,姜切小条,葱切寸段
热锅加油,油量比炒蔬菜适当多点,油温热放入葱白、姜丝煸出香味,再下入牛肉滑炒至变色,盛出待用
重新起锅,加少许油,下入胡萝卜丝翻炒变软
加入尖椒丝,滑炒过的牛肉丝翻炒一分钟
烹入料酒,味极鲜酱油,盐,黑胡椒调味,翻炒均匀,最后放入葱绿段,翻拌均匀即可出锅
开胃下饭的快手小炒