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#换着花样吃早餐#海鲜菇鸡蛋汤(18/20)
首先备齐所有的食材,海鲜菇去根。
洗净的海鲜菇洗净切小段,火腿从中间切开后再切片,葱姜香菜切碎。
锅中倒入适量的清水烧开,放入切段的海鲜菇,焯至变软捞出备用。
鸡蛋打散在碗里,加入料酒调味搅打均匀。
锅中倒入10克花生油烧热后,打入鸡蛋液炒熟盛出。
把炒熟的鸡蛋,用刀切宽丝备用。
锅中倒入剩下的5克花生油烧热,大火爆香葱姜后,放入火腿片大火快速翻炒至变软。
这个时候倒入焯过水的海鲜菇,继续大火翻炒片刻。
这个时候加入蚝油调味提鲜。
再加入适量的盐调味。
最后加入鸡精增加口感。
大火继续翻炒均匀后。
锅中倒入适量的清水烧开。
这个时候加入切好的鸡蛋条。
大火煮2分钟左右。
加入提前化开的淀粉勾芡。
大火烧开后,撒上葱花和香菜段即可关火。
鲜美无比又营养丰富。
吃上一口超级美味,关键是低脂健康又不长肉肉。
成品