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烤鸡胸肉(减肥一餐)(
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鸡胸肉切片,也可以整块,我觉得这样更入味
加入料酒,耗油,柠檬(把汁水挤出来),一点点盐,拌匀,腌渍三十分钟左右
放烤盘
盖上锡纸,上下火200℃,烤20分钟
我比较喜欢吃干一点的,所以放上又烤了五分钟,如果喜欢刚烤完的可以忽略这一步哦~
配上西兰花和小柿子,还有最爱的桃花酿,觉得把减肥坚持下去也不是不可以呐~~