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家庭版菠萝古老肉(6/13)
主料:里脊肉
配菜:菠萝、黄瓜、柿子椒、洋葱
里脊肉切大丁,或块备用
肉块加料酒、姜粉、食盐、鸡精拌匀,腌制半小时
配菜切丁
用蕃茄酱、米醋、白糖、盐、鸡精加果汁汽水调成酱汁,蕃茄酱占一半量,用果味汽水调味是为了增加口感,我用的芬达,也可以直接用白水。
腌制的里脊肉冲水洗去多余的腌制料,加淀粉和少许面粉再加水,调成“酸奶状”面糊
食用油5成热,小火下肉块炸,定型
炸至金黄捞出备用
把炸好的全部肉块再次下锅大火炸,上色
所有配菜过油断生
干净锅直接下酱汁熬开,挥发糖的香味,加水淀粉勾芡至粘稠直接下肉块和配菜炒匀
酸甜可口,果味十足的家庭版简易菠萝古老肉做好了。