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#餐桌上的春日限定#红烧肥肠钵(附肥肠清洗方法)(12/27)
肥肠放面粉
用手反复揉搓
外面揉搓完毕,翻过来清洗里面
里面的肠油扯掉。有的人保留这个,我们家是去掉的。
反复用面粉醋盐,搓洗几遍后,直到肥肠变干净,水清澈。
冷水下锅,放点料酒,开大火
烧开后,捞出肥肠冲洗干净。
准备花椒,八角,桂皮,香叶,大蒜,姜片
另起砂锅,加水倒入香料
放老抽
一点白糖
大火烧开
放入处理好的肥肠,料酒。继续烧开,煮10分钟,关火,盖盖子,焖大概25分钟。
捞出肥肠。
切块。无论大小,凭个人喜好。
准备香叶,八角,桂皮,大量蒜瓣,姜片
热锅烧油冒烟
倒入肥肠,煸炒至水分收干
倒入八角,桂皮,香叶,姜片,一半的蒜瓣,炒香。喜爱吃辣的小伙伴,这里可放小米椒,干辣椒一起炒。
两勺豆瓣酱,翻炒均匀
倒入一点白酒
加热开水,放生抽,鸡粉调味,炖20分钟~30分钟。炖好后,尝尝咸淡,不够自行调整。出锅前,把剩下的大蒜放进去,翻一翻。
洋葱切片垫在钵子底部
倒入肥肠,
最后放洋葱片,青椒,葱结(主要为了好看),点上酒精炉,放肥肠钵子,一边炖一边吃,简直太美味了。如果家里没有酒精炉,那就在第24步的时候,一起放入洋葱片和青椒,煮5分钟,等洋葱味道出来,在出锅装盘,即可吃。