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无油低卡香甜好吃的【脆皮炸鲜奶】(8/11)
准备好食材
全部放一起,搅拌均匀
中火加热,不停搅拌,以免糊锅,加热至糊成粘稠状不低落为准
放入餐盒中冰冷藏4小时或者隔夜保存
从冰箱取出后会凝固成型,取出切成块
准备蛋液,淀粉,面包糠
奶冻先周身沾满淀粉,再粘蛋液
最后裹上面包糠
放空气炸锅中。表面喷一些油。160℃ 炸5分钟即可期间翻个面,保证上色均匀
出锅,可以沾炼乳或者番茄酱吃,奶香浓郁~
香甜不腻~还特别简单快手,你也试试吧~