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#歺桌上的节日限定#空气炸锅烤抱子甘蓝(
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将抱子甘蓝残叶剥开,再对半切;
置一大碗,放黑胡椒粉1/4小匙,白胡椒粉1/4小匙,白糖1/4小匙,精盐1/2小匙;
加菜油2大匙,搅拌均匀;
倒入抱子甘蓝,翻拌均匀;
在空气炸锅底喷一层菜油;
倒入抱子甘蓝,晃动几下烤盘,让材料平铺不堆叠;
设置320°F,10分钟,时间到抽出烤盘,晃动几下,再烤约5分钟左右,反正是要烤熟,图里烤得比较焦,所以在写菜谱时把温度调低了,如果成品表面较焦,剥去焦叶就可以享用了。
说明。