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春季减脂清肠:决明子苹果甘草汤(4/5)
准备食材。决明子如果买了生的,可以在锅里炒熟。
苹果洗净削皮,切小块状。
熟决明子、甘草和清水一起放锅里用大火煮,水沸后转小火,再煮5分钟。
放入苹果块,再继续煮至苹果熟透,约十分钟。
凉一些盛容器中,可以食用了。