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香菇油菜 好吃又减肥(4/6)
水 烧开 放少许盐。下油菜 大约1~2分钟。变了颜色就可以捞出装盘。
不用刻意摆盘 平铺即可。
香菇洗干净。可以去蒂,也可以不去,切成片儿 每个菜的量 都可以根据自己的喜好来添加。
放少许油 蒜爆锅。放入香菇 翻炒。加入1.2勺耗油和少量食盐 香菇变软即可。
加入水淀粉, 翻炒两下即可出锅。
直接倒在油菜上面就可以开吃了你学会了吗? 赶快动手变大厨吧!