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豉汁蒸鳗鱼,经典家常菜(6/14)
主材、辅材全部摆上。鳗鱼或白鳝在市场上让摊贩帮忙杀好处理好。
烧一锅热水,鳗鱼/白鳝下去烫10秒,去掉鱼身上滑滑的部分。烫好后马上入凉水浸泡。烫是为了去腥,锁住蛋白质;过凉水则是增加口感,之后吃起来肉质更Q弹。
辅材处理如下:蒜、姜、豆豉切碎;葱切成小段葱花;红椒切丁。
起油锅。热锅冷油!
油烧热(不需要太热,别等到冒烟)蒜和姜一起下锅爆香。
加入豆豉爆香
下生抽。由于豆豉本身有咸度,所以不要放太多生抽。
下蚝油
下红椒丁,炒香。
把炒香的姜、蒜、豆豉、红椒放到鳗鱼/白鳝身上,抹匀。
锅中下水烧开,摆入已经抹匀调料的鳗鱼/白鳝。大火蒸10分钟。
出锅,把盘内水分稍微倒掉,然后撒上葱花
锅烧干倒入冷油烧到微微冒烟。
淋入热油,成品。豉香浓郁,肉质嫩滑Q弹,非常鲜美,下饭利器!