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卤牛肉杂粮饭(
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牛前腿肉洗净,切大块
黄心儿土豆洗净、削皮,切成牛肉大小的块儿
2个土鸡蛋洗净,煮(蒸)熟,放冰水里镇着,备用
姜切大片
小白菜、香菜,洗净备用
一大锅凉水,牛肉放入,丢几片姜片大火烧开
牛肉焯水,冲洗干净,控水备用
省事的话,炖肉料一大包,或者自己搭配均可!
油锅烧热,倒入葱姜、豆瓣酱、大料、冰糖小火翻炒,倒入牛肉继续翻炒,适当倒一点生抽、老抽、料酒,加一小碗开水,大火烧开后关火,倒入高压锅
炸土豆块,成金黄色即可捞出,控油备用
熟鸡蛋剥皮
将土豆块、鸡蛋一起倒入高压锅,撒盐、鸡精,切一点葱片放入
就是这样滴!
高压锅调制牛羊肉模式即可
牛肉炖上了,我们也不能闲着,做个凉拌水果萝卜条儿吧! 做菜步骤:萝卜切条,倒入大碗中,放适量盐、砂糖、醋、生抽、花椒油(香油)、耗油,拌匀,腌制一会即可。
搭配一点香菜叶和小米椒,视觉上不错呢~口味上更是鲜美爽口!
30分钟后,米饭好了,牛肉也好了,烫一点小白菜和香菜,出锅!
搭配我的杂粮米饭,颜色真是不错呢~