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木瓜牛奶(1/7)
准备好一个木瓜（木瓜不易保存且不能冷藏，所以我用的一个，小伙伴们如果可以使用半个的量刚好）
将木瓜去籽打理干净
半个木瓜切块（炖煮出来不易烂）
半个木瓜用勺子将木瓜肉挖出（容易炖烂，和牛奶融合，味道更好）
加入冰糖
加入牛奶（我的是脱脂奶，如果是全脂甜牛奶可以不放冰糖）
放入炖盅隔水水开炖10分钟即可