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新爆三(
3
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鱿鱼须去掉眼镜、去掉牙齿备用
扇贝处理干净内脏备用
将鸡腿肉切小块、处理好的虾、扇贝放在容器中放入鸡蛋、盐、白胡椒粉、玉米淀粉搅拌均匀备用
将玉兰片焯水,捞出备用(水开两分钟即可)不用换水继续将鱿鱼须焯水(水要特别开,一分钟即可,此步骤是为了菜不会很腥并且不会出汤)
起锅锅热放入食用油,油热后放入腌制的食材
炒熟后盛出备用
锅中继续加入少许食油,放入蒜末、葱末炒香,放入全部食材,再次放入少许盐,放入少许白胡椒粉加入少许清水,烧至三分钟,最后勾薄芡,淋入香油,即可装盘
成品示意图(特别简单,极其鲜美)快来尝试吧 有问题评论区沟通哈