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让你舔锅的老豆腐茄子煲(6/19)
我用的线茄子,比较嫩,如果用紫茄子也可以。茄子切段,线茄对半切,紫茄横竖三刀切成条。
茄子切好后泡水里,放三勺盐,和2-3勺白醋,白醋可使茄子味道鲜美而且不易氧化。泡10-15分钟。
香菇十字切块,今天我没买到香菇,用的杏鲍菇宽切片后十字切块。
老豆腐切后片,放热水泡一下,去卤味。
红椒青椒切小片备用。
葱姜切片备用。注意葱姜多备一些。
蒜10-12瓣,切末。多备一些备用。
好了,准备工作就绪现在开始操作。先热油把香菇/杏鲍菇炒一下,不放任何调料,炒到有点上颜色即可。
茄子泡好后用手用力挤出水分,这样茄子不吸油易入味。热锅翻炒到茄子蔫了即可,不放任何调料。
热锅放油肉糜入锅翻炒,加入蒜末炒出香味。
加入两勺美极鲜,一勺老抽,一勺糖,两勺黄豆酱。炒出香味即可。
砂锅温热后放入一点油。
将葱和姜片炒香后平铺在锅底。
依次铺上老豆腐,尽量铺满铺紧。
然后铺上炒好的杏鲍菇/香菇。
再铺上刚刚炒好的茄子。
茄子上铺匀炒好的肉糜。
这时候放半碗到一碗水。如果想豆腐嫩一点就放半碗,如果想多入味就放一碗。
最后铺上青红椒。开火。大火滚起来之后改小火咕嘟咕嘟。大概10-15分钟即可。