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增强免疫力的秋梨膏(1/9)
梨洗净
擦成细丝,不要太细,煮烂后不好过滤
擦好的梨和红枣、陈皮、罗汉果一起放锅里煮,可以适当加一点水(建议不超过150ml)
梨煮大概半小时,煮到软烂关火,稍稍放凉
过滤掉梨渣,我就用粗笼布过滤的
梨汁加冰糖继续煮,我这次没放川贝,川贝磨粉,在锅里冒大泡时倒入锅里快速搅拌均匀,川贝粉容易结成块一定要快速搅拌
煮到冒大泡的时候就要开始不断搅拌锅,以防溢出或者糊锅,煮到这样冒小泡,汤汁浓稠就可以了
趁热倒入玻璃容器里,放凉盖好盖子冰箱冷藏。
每天一勺冲水喝,增强抵抗力。