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西兰花炒南海鳞虾(1/9)
热水炒一下西兰花，沥干水
因为这个鳞虾冷冻的，化冻
化冻完成
准备葱和蒜
热水爆葱
倒入鳞虾，加上一勺生抽和蚝油，稍微肉变红
倒入西兰花，加一点水
翻炒到西兰花熟，加上蒜末翻炒均匀
当当当当，营养美味的西兰花炒鳞虾出锅啦