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酱香仁脆 宫保鸡丁(1/11)
鸡胸肉一片 有点厚 中间横切一道
葱姜蒜备好 葱切成小段
切成丁 倒入一点料酒 加半勺淀粉 盐不要太多 耗油腌制一下 喜欢更嫩滑可以加个鸡蛋清(后面还有豆瓣酱也是咸的)
花生米去皮 倒一点油煸炒几下(水泡法去皮的话一定要晾干 不然炒制不脆 我用的是直接带皮干煸一遍去掉外皮的)
腌制好的鸡胸肉 放进锅中也煸炒几次 变色以后盛出来 不要炒老了
调一碗料汁 因为都是爆炒 为了避免后边炒制手忙脚乱的情况先调好 淀粉再来半勺 一勺醋 半勺糖 一点盐 耗油 一勺生抽(不要太咸 还有豆瓣酱的咸度)适量加一点清水 料汁闻起来咸鲜味儿就可以了 醋酸味爆炒时候会挥发一些出去 搅拌均匀会发稠一些的程度就好了
这次用的这个豆瓣酱 6月香哦
锅中到点油 来一勺到两勺 根据之前咸度 适量加一点就好了 煸炒发红
葱姜倒入炝锅 我还加了一点辣椒段 吃不了太辣的可以改成彩椒丁 然后加入鸡肉丁跟花生米翻炒几次
倒入葱段 大火再次翻炒 然后就可以出锅了
这样就好啦