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咖喱鸡肉饭(16/16)
所有材料洗净备齐
洋葱，苹果，番茄，切小块
所有材料倒入凤梨养生机，启动果汁键2分钟，全部打成细腻浆计
养生机工作中
非常的细腻
鹅妈妈钛晶锅加椰子油预热，倒入咖喱粉炒香
把洋葱等材料浆汁倒入锅内
中小火慢熬煮，加入一小勺盐调味
切记全程翻拌，以防糊底
煮到水分，咖喱酱浓稠，关火，晾凉。装瓶放冰箱冷藏可以保存一周，分小份急冻可保存一个月。
净鸡斩块，土豆切块，洋葱切块
下油炒香洋葱，土豆，下鸡肉翻炒
加水，加自制咖喱酱2大勺
大火煮开，加上少许椰浆，煮开转小火盖锅盖炆15分钟，揭盖转大火煮5分钟，加少许盐调味
加上生粉水勾芡，使汤汁更香浓
装盘，孩纸们说好吃到爆