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香煎鸡排(5/7)
洗净鸡胸肉，要洗两次
把鸡胸肉拿出来切成几片
用刀背竖着拍拍，让肉更松软，然后再冲洗一遍，放进容器里
依次倒入料酒，生抽，老抽，耗油，盐
抓匀，腌制半小时以上
热油后中小火煎1-2分钟即可出锅
蘸点番茄酱太美味啦