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#醉于开拓新天地#增强免疫力 山药当归黄芪参鸡汤(3/6)
食材如图,中药提前半天清水洗净浸泡
老母鸡凉水入锅进行焯水,水开撇浮沫,捞出
同时砂锅装九分满清水烧开,焯好的整鸡直接放入砂锅,并把葱姜和中药材放入,加入少许料酒,水开转小火三个小时左右,直到鸡肉软烂。
最后半个小时放山药段,出锅十分钟放入泡好的枸杞,撇去浮油,放适量盐调味,关火。
喝汤吃肉,汤鲜肉美,营养丰富。
还可以煮一些面条,配上荷包蛋,就是一碗豪华鸡汤面。