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九蒸九晒黑芝麻丸(防脱发、乌发、补肾)(0/4)
黑芝麻用水浸泡十分钟,然后用过滤的网子捞起漂着的干瘪芝麻,洗好后把芝麻放在,铺好布子的蒸屉上开始蒸。全程大火,蒸一个小时一定要把芝麻蒸透。怎么看蒸的芝麻是不是透了呢,蒸熟的芝麻明显大很多,软,皮轻轻一搓就掉了。
蒸好的芝麻,要在户外风吹日晒(不要在室内晒)。早上晒出,晚上收起。如果阴天就不要拿出去晾晒了,连续下雨天就把芝麻收起来,等待大晴天再去晒。晾晒的时候要不断地翻动芝麻,一定让芝麻均匀的接受太阳的照射。
晒好的芝麻,炒好就可以搓成丸了
有不明白的可以问我,定会知无不言,几十种养生产品教你做。