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暖暖的砂锅黄鱼虾滑(5/12)
所需食材:鲜虾或者虾仁一斤,开背去泥肠虾线。另需蛋清一个、淀粉两勺、姜一块、黄花鱼一条。
先把黄鱼去内脏清洗干净,拿厨房纸巾擦去水分,防止迸溅。砂锅里放少许油烧热,下黄鱼两面煎熟。
加入沸水,沸水可以快速溶解鱼肉里的蛋白质,煮出来的汤格外雪白香浓。鱼汤熬煮十分钟。捞出黄鱼,留汤。
煮汤的同时来做虾滑,我有绞肉馅的机器、没有就用刀背拍碎虾仁再剁成茸即可,加入蛋清、淀粉、姜蓉、白胡椒粉。朝一个方向搅打上劲。
虾肉里的胶质很丰富,关于加淀粉的比例:不要超过一个蛋清的体积,加多了虾滑会硬,没有弹嫩的口感。
抓起一团虾滑,用左手虎口挤出丸子,用小勺下到鱼汤里,我这个生的时候也很稀软,煮出来软硬刚好适中。这么稀的虾泥挤不出丸子没关系,不行就拿平盘铺进去,用筷子拨成一条条下到汤里,形状无所谓,好吃就行。
鱼汤要用最小火,不要沸腾,慢慢煮熟虾滑。
把黄鱼肉拆下
再下到汤里。
另置一锅,煮熟金针菇和生菜。
出锅前加少许盐调味即可
非常适合冬天吃的黄鱼虾滑汤就做好了,周末有时间试试吧。这个做法的虾滑也可以下在麻辣锅里,或者做火锅都很好。煎熟做虾饼孩子也都很喜欢。