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地三鲜(
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茄子、土豆、青椒切滚刀块;蒜切细瓣。
土豆和茄子放入清水中煮开,至半熟捞起,放入微波炉叮一下(目的是烘干水分,也可自然晾干)
调汁。将一份盐、两份糖、一份生抽、甜面酱、少许豆瓣酱、少许番茄沙司、小半碗水和少量淀粉混合于小碗内调勻。
锅内倒油,烧约7热时放入土豆过油,炸至金黄后捞出沥油,茄子同法炸后,装盘备用。
锅底留少油,7热放入蒜炒香,放入极少量豆瓣酱炒香后倒入备好的茄子、土豆和青椒,翻炒几下后倒入调好酱汁,翻炒至酱汁全裹在菜上。